เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ
การเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศ

วิธีเพิ่มปริมาณการหลั่ง

Michael Moody ผู้เขียน: Michael Moody

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมลูกอัณฑะจึงอยู่ในถุงและอยู่ภายนอกร่างกาย? เรียนรู้เพิ่มเติมและสำรวจวิธีเพิ่มปริมาณการหลั่งได้ที่นี่

ปริมาณการหลั่งหรือปริมาณน้ำอสุจิคือตัวแปรสำคัญที่กำหนดความแข็งแรง และความสมบูรณ์ของเพศชายได้

ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากที่ผู้ชายจะต้องเผชิญกับปริมาณการหลั่งที่ลดลงเมื่ออายุมากขึ้น

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระดับการหลั่งสูงสุดสามารถพบได้ในช่วงอายุ 30 ~ 35 ปี และปริมาณจะต่ำที่สุดพบเมื่อมีอายุ 55 ปี

เราต้องเข้าใจว่าความแข็งแรงของผู้ชายนั้นมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ประการแรกคือจำนวนอสุจิหรือความหนาแน่นของอสุจิต่อมิลลิลิตรของน้ำอสุจิที่ผลิตได้

ปัจจัยต่อไปคือคุณค่าทางโภชนาการของน้ำอสุจิ ซึ่งจะช่วยให้เซลล์อสุจิมีอายุยืนยาวขึ้นหลังการหลั่ง ไม่ใช่แค่นั้นยังมีปัจจัยอื่นอีก

โชคดีที่มีวิธีที่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิและเพิ่มจำนวนอสุจิได้ ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดคืออาหารเสริมเพิ่มประสิทธิภาพน้ำเชื้อจากธรรมชาตินั่นเอง

ต่อไปนี้เป็นยากระตุ้นน้ำเชื้อที่ดีที่สุด เพื่อเพิ่มปริมาณอสุจิได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ยุ่งยากเลย

ในบทความนี้เราจะดูวิธีเพิ่มปริมาณการหลั่ง ว่ามีอะไรบ้าง

ดังนั้นไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป เรามาเข้าสู่ประเด็นสำคัญของบทความกันเลยดีกว่า

ต้องตรวจสอบ: ยากระตุ้นน้ำเชื้อที่ดีที่สุด ที่จะทำให้คุณหลั่งได้ดีเหมือนดาราหนังโป๊

การหลั่งของผู้ชายประกอบด้วยอะไรบ้าง?

การที่จะเข้าใจการหลั่งของผู้ชาย เราต้องเข้าใจกระบวนการทั้งหมดของการผลิตอสุจิและการผสมกันกับน้ำเชื้อก่อน

ระบบสืบพันธุ์ของเพศชายประกอบด้วย อัณฑะ ระบบท่อ (epididymis & vas deferens) ต่อมอุปกรณ์เสริม (ต่อมลูกหมากและถุงน้ำเชื้อ) และสุดท้ายคืออวัยวะเพศชาย

ภายในอัณฑะมีโครงสร้างคล้ายท่อเล็ก ๆ ที่เรียกว่าท่อเซมินิเฟอรัส ทำหน้าที่ผลิตเซลล์อสุจิเมื่อผู้ชายเข้าสู่วัยแรกรุ่น

อสุจิที่มาจากอัณฑะเหล่านี้จะเจริญเติบโตในท่อน้ำดีตลอดการเดินทาง และเข้าสู่หลอดนำอสุจิต่อไป

เมื่อคุณถูกกระตุ้นโดยสิ่งกระตุ้นทางเพศ สมองจะปล่อยโมเลกุลการส่งสัญญาณออกมาเพื่อเริ่มการผสมอสุจิกับของเหลวสีขาว (น้ำเชื้อ) จากถุงน้ำเชื้อและต่อมลูกหมาก ซึ่งจะก่อให้เกิดภาระการหลั่ง

หากสารคัดหลั่งจากถุงน้ำเชื้อ / ต่อมลูกหมากไม่แข็งแรง ก็จะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายโดยตรง

อย่างไรก็ตามปัจจัยหลักที่มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์คือจำนวนอสุจิ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการหลั่งน้ำเชื้อหรือต่อมลูกหมากเลย

มันมีกระบวนการแยกออกมาซึ่งจะต้องเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง เพื่อนำไปสู่ภาวะเจริญพันธุ์ที่ดีของเพศชายนั่นเอง

ระดับการหลั่งที่มีสุขภาพดีของผู้ชายคืออะไร?

น้ำเชื้อในถ้วย

ระดับการหลั่งที่มีสุขภาพดีนั้นมีช่วงที่กำหนดไว้ หากผู้ชายมีปริมาณการหลั่งอยู่ในช่วงดังกล่าวก็เรียกได้ว่าสมบูรณ์แบบเลยทีเดียว

จากข้อมูลของ WHO จำนวนตัวอสุจิควรอยู่ในช่วง 39 ล้านถึง 928 ล้านตัว ซึ่งทำให้บุคคลนั้นมีภาวะเจริญพันธุ์ที่ดี

ในเวลาเดียวกันปริมาณน้ำอสุจิสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ตั้งแต่ 1.5 มล. ถึง 7.6 มล. โดยมีความเข้มข้นของอสุจิ 15-259 ล้านต่อ มล.

ค่าดังกล่าวข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลอ้างอิงและยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้อง เช่น การเคลื่อนที่ของอสุจิ รูปร่างของอสุจิ และการเคลื่อนไหวทั้งหมด ซึ่งมีส่วนในการกำหนดภาวะเจริญพันธุ์

อาจมีเงื่อนไขทางการแพทย์มากมายที่สามารถนำไปสู่ความผันผวนของค่าดังกล่าว รวมทั้งอาหารก็มีผลต่อปริมาณการหลั่งอย่างมาก

วิธีเพิ่มปริมาณการหลั่ง

ต่อไปนี้เป็นวิธีเพิ่มปริมาณการหลั่ง โดยไม่มีการทำร้ายร่างกายของคุณ

อาหารเสริมจากธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารสกัดจากสมุนไพร และผลิตภัณฑ์จากพืชอื่น ๆ ที่นิยมใช้ในการรักษาความผิดปกติทางเพศของผู้ชาย

มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระตุ้นการหลั่งหลายร้อยรายการในตลาด แต่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องเสมอ

นี่คือยากระตุ้นน้ำเชื้อที่ดีที่สุด ที่จะช่วยให้คุณเพิ่มความแข็งแรงและภาวะเจริญพันธุ์ได้

1. Semaxin

semaxin
  • อาหารเสริมกระตุ้นน้ำเชื้อชั้นยอดจากบริษัท Key Player Limited ซึ่งมีส่วนผสมที่หายากเช่น N-Acetyl-L-Cysteine และสารสกัดจากปักคี้ในนั้นด้วย
  • ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างเหนือชั้น ซึ่งช่วยปกป้อง DNA ของตัวอสุจิจากความเครียดของออกซิเดชั่นได้

2. Volume Pills

volume pills
  • พฤติกรรมนี้สามารถเพิ่มปริมาณการหลั่งได้ถึง 500% และในขณะเดียวกันก็ช่วยชะลอการถึงจุดสุดยอดด้วยเช่นกัน
  • มีสมุนไพรจีนเป็นส่วนประกอบสำคัญ และยาเหล่านี้มีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ที่ดีเยี่ยม

3. Semenax

semenax
  • เป็นเจ้าของโดย Leading Edge Health ที่มีชื่อเสียงจากแคนาดา Semenax คืออาหารเสริมกระตุ้นน้ำเชื้อที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นจุดสุดยอดได้ดี
  • ประกอบด้วยดอกไม้สวีเดนและส่วนผสมชั้นยอดอีกมากมาย ยานี้สามารถเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิได้ถึง 20% พร้อมความสามารถในการเพิ่มความต้องการทางเพศได้อย่างดีเยี่ยม

4. Spermax Control

spermax control
  • เป็นตัวกระตุ้นการหลั่งที่ยอดเยี่ยม ซึ่งช่วยให้คุณสามารถควบคุมการหลั่งน้ำอสุจิได้ในระดับที่ดีเยี่ยม และช่วยป้องกันการหลั่งเร็วได้อีกด้วย
  • ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้ปริมาณน้ำอสุจิของคุณจะเพิ่มขึ้น และชะลอการปล่อยน้ำอสุจิให้ล่าช้าออกไปได้ถึง 30 นาที

5. Maxatin

maxatin
  • อาหารเสริมกระตุ้นที่ยอดเยี่ยมอีกตัวที่สามารถเพิ่มปริมาณการหลั่งได้ถึง 500% โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะน้ำอสุจิน้อยกว่าปกติ hypospermia
  • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์เพิ่มสมรรถภาพทางเพศแบบครบวงจร ซึ่งสามารถดูแลความสุขทางเพศในด้านต่างๆได้มากมาย

อย่าเครียดกับอัณฑะมากเกินไป

ใช่ คุณได้ยินถูกต้องแล้ว การทำให้เกิดความเครียดทางร่างกายหรือความร้อนแก่อัณฑะของผู้ชายนั้น จะลดจำนวนอสุจิและลดปริมาณการหลั่งได้

ถุงอัณฑะของผู้ชายที่หุ้มลูกอัณฑะอยู่ภายนอกร่างกายนั้น ทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิให้ต่ำกว่า 37oC (อุณหภูมิร่างกายปกติ)

การสวมกางเกงหรือชุดชั้นในรัดแน่นเกินไปอาจทำให้อัณฑะเกิดความเครียด และยังเพิ่มอุณหภูมิของถุงอัณฑะให้สูงขึ้น ส่งผลให้เกิดการลดลงของกระบวนการผลิตอสุจิได้

หากคุณใช้เวลาในการอาบน้ำร้อนจัดมากเกินไป อาจจะทำให้อุณหภูมิของถุงอัณฑะเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลเสียต่อลักษณะรูปร่างของอสุจิได้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

สิ่งที่ต้องทำอีกอย่างหนึ่งก็คือการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังต่อสู้เพื่อที่จะมีเซ็กส์ที่ดีขึ้น

การออกกำลังกายบางประเภท เช่น Kegel หรือ PC ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับทั้งชายและหญิง

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดีของอสุจิ เนื่องจากมีการศึกษาที่พบความเชื่อมโยงระหว่างโครงสร้างของอสุจิที่บกพร่องและการสูบบุหรี่นั่นเอง

การเล่นโยคะหรือการทำสมาธิช่วยให้คุณคลายความเครียด ซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีได้

นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพให้เป็นกิจวัตร เต็มไปด้วยผักและผลไม้ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง ซึ่งจะช่วยลดความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันได้

บทสรุป

เอาล่ะ ตอนนี้คุณเริ่มมีแนวคิดแล้วว่าทำไมการทำให้ตนเองมีความสุขกับชีวิตเซ็กส์นั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

ไม่เพียงเท่านั้นอาหารเสริมยังเป็นวิธีที่ง่ายดายและเป็นที่แนะนำมากที่สุด ในการชดเชยการสูญเสียด้านโภชนาการ

นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ และปฏิบัติตามปัจจัยพื้นฐานบางอย่างเพื่อให้สามารถปรับปรุงปริมาณการหลั่งได้

อ่านต่อไป: วิธีรักษาอาการหลั่งที่อ่อนแอ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *